もう何年使っているかな？
というくらいにズボラな私も続いているヨーグルトメーカー♪
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R1ヨーグルトが流行った頃に買いました😊
朝食にバナナやグラノーラと一緒に食べます✨
🥛私の作り方🥛
・牛乳を出して常温にしておきます
・ヨーグルトのドリンクタイプを牛乳に入れます
(固形でもOKです。説明書に量は書いてありましたがずぼらな私はドリンクの1/3位を目分量で)
・あとはヨーグルトメーカーにセットしてスイッチオン！
あとは待つだけ！簡単です😊
4つの推しポイント☺
①牛乳パックごと作れる
先ほど上の画像にあったように、容器に移さず牛乳パックごと作れるヨーグルトメーカーがオススメ！
洗い物も少なく、作るハードルが下がります。
➁ヨーグルトを買うより安い
900mlの牛乳が丸ごとヨーグルトになるのでたっぷりできます♪
私はR-1ヨーグルトで作ることが多いですが、家族全員分のヨーグルトを買うと結構な金額になるので節約につながっています。
③酸味が少なく滑らかなヨーグルトができる
味は好みもあると思いますが、うちの家族は普通のプレーンヨーグルトよりも作ったヨーグルトのほうが滑らかで食べやすく気に入っています💗
④美味しく健康に
今CMでも『ヨーグルト』を取ろうとよく見かけますよね♪
我が家も風邪予防、便秘予防、カルシウム摂取を目的に美味しく健康維持しています🤩
きっと続けやすいと思います♪私もアラフォー世代…
これからも健康に気を付けていきたいと思います♪
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